一年之计在于春

春天是个美好的季节

但俗话说

春困秋乏夏打盹

对开车一族来说

春困，可不是一件好事

因为春困往往意味着身体疲劳，状态不佳

会导致驾驶人判断力下降

反应迟钝和操作失误增多

严重时会对车辆失去控制，极易引发交通事故

今天小编刷短视频的时候，刷到了下面的一个小视频：

司机讲述

“为避免疲劳驾驶，在应急车道停下，被交警扣分6分，罚款两百元。”

司机师傅知道疲劳驾驶危险

却因为没有在正确的位置停车

而受到了法律处罚

疲劳驾驶

不仅仅关乎着司机的生命安全

更是法律监管的范围

疲劳驾驶处罚标准

（依据《道路交通安全法》、《道路交通安全法实施条例》）

1. 过度疲劳仍继续驾驶的，处200元以下罚款；

2. 连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的机动车超过4小时未停车休息或停车休息时间少于20分钟的，罚款150元（造成事故的罚款200元），记6分 ；

3.连续驾驶中型以上载客汽车、危险品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，罚款150元（造成事故的罚款200元），记12分 。

所以如何有效解决开车犯困

是每个车主都值得沉思的问题

小编有几招：

▼

01

◆ 开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

02

◆ 要科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

03

◆ 注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，长时间开车要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

04

◆ 长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

05

◆ 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

道路安全时刻记心上

行车规范

珍爱生命

是所有一切的前提

畅通快运提醒您

一定不要疲劳驾驶哟

更多防疲劳驾驶的小技巧

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